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Mon2012.06.11

♪(脚やせ専門エステ リフィート大宮店)

皆様、こんばんは
リフィート大宮店の筑紫です

最近梅雨に入ったみたいですね
体調の崩しやすい季節ですのでお気をつけて下さいね

本日は免疫力UPのお話を1つ。
手の爪の生え際を揉んで免疫力を高める「手もみ療法」というのがあるんです
やり方は簡単ですよ

まず、手の爪の生え際の角を10~20秒ほど強めに揉んで下さいね
こんな感じです
yubi.jpg

リラックスしている時に優位に働く「副交感神経」の働きで免疫力がアップするそうです

お風呂でしっかり老廃物含んだ汗を出したいリフィーターの皆様には、
是非!!薬指だけを刺激してみてください
そうすると、「交感神経」が働きが高まるんですよ
コース中でもいいですよね



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